أرشيف الوسم : صحة

حملة “الإضاءة على صحة القلب لحياةٍ نابضة أكثر” تبصر النور

اطلقت  الجمعية اللبنانية لأطباء القلب، بالتعاون مع الاتحاد العالمي للقلب وشركة أسترازينيكا حملة “الإضاءة على صحة القلب لحياةٍ نابضة أكثر”، وذلك للمساعدة في الوقاية من مرض قصور القلب، تشخيص المرض وعلاجه في لبنان، من خلال ندواتٍ إعلامية وعبر صفحة “صحتك حياتك” على موقع فيسبوك. يشير الدكتور مالك محمد، وهو رئيس …

أكمل القراءة »

إطلاق حملة الإضاءة على صحة القلب لحياة نابضة أكثر

أعلنت الجمعية اللبنانية لأطباء القلب في بيان، أنها أطلقت بالتعاون مع الاتحاد العالمي للقلب وشركة أسترازينيكا حملة “الإضاءة على صحة القلب لحياة نابضة أكثر”، للمساعدة في الوقاية من مرض قصور القلب، تشخيص المرض وعلاجه في لبنان، من خلال ندوات إعلامية وعبر صفحة “صحتك حياتك” على موقع فيسبوك.https://www.facebook.com/Sehtak.Hayatak/ وأشار رئيس الجمعية …

أكمل القراءة »

إكتشفوا فوائد النوم على صحتكم ونشاطكم

وضعية ​النوم​ تساعد على التخلص من السموم في ​الدماغ​. فالدماغ كما الجسم يفرز سموم ويجب التخلص منها. النوم يساعد على استعادة النشاط وكما الهواتف الذكية بحاجة لشحنات كهربائية كذلك الجسم بحاجة للنوم ليتمكن من العمل بفعالية ولوقت طويل. النوم يقوي جهاز المناعة ليدافع عن الجسم ضد الميكروبات والمواجهات اليومية والأمراض …

أكمل القراءة »

“المجموعة العربية للتوعية بالأمراض الروماتيزمية” توسّع انتشارها في العالم العربي

من فكرة إلى حلم ثمَّ حقيقة هكذا كانت انطلاقة “المجموعة العربية للتوعية بالأمراض الروماتيزمية“ التي احتفلت بمرور سنة على تأسيسها، ووسعت انتشارها في العالم العربي بانضمام دولتين عربيتين جديدتين هما ليبيا والبحرين لتصبح مؤلفة من ثمانية عشر طبيباً يمثلون ستّ عشرة دولة عربية. حقّقت “المجموعة العربية للتوعية بالأمراض الروماتيزمية”سلسلة إنجازات …

أكمل القراءة »

لتعزيز ترطيب الجسم طوال الصيام.. خضروات وفواكه غنية بالماء

الترطيب عنصر هام وأساسي لصحة الجسم طوال الوقت، خاصة خلال الصيف، ومع بدء فترات الصيام الطويلة، مثلما هو الحال مع شهر رمضان المبارك، نحتاج إلى الحرص على ترطيب الجسم لتجنب عدة مشاكل، أبرزها الجفاف والذي يسبب بدوره مشاكل أخرى. لذا، حرصاً على صحتك طوال فترة الصيام ولضمان ترطيب الجسم جيداً، …

أكمل القراءة »

7 أطعمة غير متوقعة تسبب الطفح الجلدي

يظهر الطفح الجلدي والشعور بالرغبة الشديدة في حك الجلد بقوة نتيجة الحساسية التي يولدها تناول أطعمة معينة. وبحسب دراسات طبية، توجد بعض البروتينات في هذه الأطعمة يتعرف عليها جهاز المناعة، فينتج أجساما مضادة لمواجهتها. موقع “هيلث لاين”، كشف عن الأطعمة المسببة للطفح الجلدي، ونصح بالابتعاد عنها. الصويا : (فول الصويا- …

أكمل القراءة »

5 تمارين سهلة للقضاء على دهون الوجه

يمكن أن يكون فقدان دهون الوجه أمرا صعبا للغاية، في حين أن هناك العديد من المعدات الرياضية التي يمكن أن تجعلك تفقد دهون البطن أو الفخذين والذراع، ولكن ماذا عن دهون الوجه؟. لا تقلق! إذا كنت تحاول التخلص من دهون الوجه، فإليك خمس تمارين سهلة للوجه تجعل وجهك يبدو أنحف. …

أكمل القراءة »

الحرمان من تلك الفيتامينات قد يسبب مشاكل خطيرة في العين

أطلق مجموعة من الباحثين تحذيرا شديد اللهجة من أن “حرمان الإنسان من فيتامينات معينة، يمكن أن يتسبب بمشاكل خطيرة في عينيه”. وذكر موقع مؤسسة “كليفلاند كلينك” الطبية المتخصصة أن أي مشاكل يمكن أن تصيب العين، تأتي بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء المختلفة، والتي على رأسها نقص فيتامينات معينة. ويحذر الخبراء …

أكمل القراءة »

أخصائية روسية تحذّر من مخاطر النظم الغذائية غير المتوازنة

أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبير خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن النظم الغذائية غير المتوازنة، تخفّض الاستجابة المناعية ومقاومة الجسم للأمراض. وتقول في تصريح لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “نحذر من فقدان الوزن الحاد والشاذ. وليست هناك حاجة لتحديد الطعام واتباع الحميات الغذائية “العصرية” الجديدة، لكونها مضرة للجسم. لأن الحميات الغذائية …

أكمل القراءة »

بشرة متجددة في الربيع مع مجموعة iS Clinical

يعد فيتامين سي هو المكون الذهبي في منتجات العناية بالبشرة والذي يمنحها الإشراق والنضارة. أنت أكثر احتياجًا لهذا المكون المثالي الآن بعد أشهر الشتاء التي عادة ما تترك البشرة باهتة وفي حاجة إلى التجدد تمامًا مثل الربيع. يعمل فيتامين سي المعروف أيضًا بحمض اسكوربيك-ل على تخفيف البقع الداكنة وعلامات التصبغ …

أكمل القراءة »