أرشيف الوسم : صحة

كيف تحافظ على صحة الأسنان وتحميها من السقوط!

حللت دراسة بتكليف من منظمة الصحة العالمية 33 ورقة بحثية عن صحة الفم، ووجدت علاقة قوية بين الكربوهيدرات المصنعة وتسوس أو تجويف الأسنان. واكتشف الباحثون وجود علاقة ضعيفة بين الأطعمة الغنية بالنشويات، مثل الخبز الأبيض والبسكويت، وزيادة احتمال الإصابة بأمراض اللثة وسرطان الفم. وتؤكد الدراسة أن النشاء الموجود في الكربوهيدرات …

أكمل القراءة »

القمة العالمية للحكومات تستشرف آثاره على صحة الإنسان والبيئة

دبي في 7 فبراير/ وام / تلقي التقديرات العالمية لحجم الضرر الذي لحق في بيئة الأرض خلال الأعوام الماضية بظلالها على جهود حكومات العالم للوفاء بالتزاماتها تجاه تحقيق الاستدامة البيئية وتكفي تجربة علمية واحدة افترضت أن عمر الأرض 10 أعوام ووجدت أن كافة التغيرات والأضرار التي لحقت بالبيئة وأثرت على …

أكمل القراءة »

ما علاقة القشعريرة بالسعادة والصحة الجسدية والعقلية؟

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من القشعريرة يميلون إلى أن يكونوا في صحة بدنية أفضل، وهم أكثر إبداعا وتعاطفا مع أقرانهم من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة. وتفيد نتائج الدراسة بأن القشعريرة جيدة للصحة العقلية، حيث تساعد الشخص على امتلاك عقلية إيجابية. وتوصلت الدراسة إلى أن …

أكمل القراءة »

أكثر المشروبات الشائعة أمانا وأقلها خطرا على الصحة

حددت منظمة الصحة العالمية الجرعة الآمنة القصوى من السكر بالنسبة للشخص البالغ في اليوم الواحد بـ 25 غراما. أما إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فقد قدمت استثناء لسكان الولايات المتحدة، ورفعت كمية السكر المسموح بها للشخص في اليوم الواحد إلى 50 غراما. وذهب الباحثون الأمريكيون إلى أبعد من ذلك، وأصدروا وثيقة …

أكمل القراءة »

اكتشاف علاقة بين الجوع وطول العمر

اكتشف علماء من الولايات المتحدة، أن إطالة الفترة بين وجبات الطعام تؤثر إيجابيا على الصحة وتساعد في تحسين المؤشرات الحيوية لجسم الإنسان. ويفيد موقع Science Daily بأن العلماء أجروا دراسة شملت 292 فأرا مخبريا قسمت إلى ثلاث مجموعات: الأولى كان غذاء الفئران فيها متاح على مدى 24 ساعة في اليوم. أم في الثانية …

أكمل القراءة »

خطر غير متوقع للحوم المشوية

اكتشف علماء جامعة أكسفورد البريطانية، بأن الإفراط في تناول اللحوم المشوية على الفحم يزيد من احتمال الموت المبكر بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويفيد موقع EurekAlert بأن دراسة أجريت في الصين، شارك فيها 341730 شخص تتراوح أعمارهم بين 30-79 سنة، أجرى من خلالها العلماء استبيانا حول الطريقة التي يستخدمونها لطهي اللحوم، …

أكمل القراءة »

اكتشاف طريقة لمنع الكوابيس أثناء النوم

توصل بحث علمي ياباني جديد، إلى أنه يُمكن منع الكوابيس أثناء النوم. واكتشف العلماء، جينتين مسؤولتين عن الكوابيس والأحلام، وكلاهما يحدث أثناء النوم العميق، والمعروف أيضاً باسم حركة العين السريعة. وتحدث حركة العين السريعة في الثدييات بما في ذلك البشر، وتلعب دوراً هاماً في تخزين الذكريات. وأزال العلماء الجينتين المسؤولتين …

أكمل القراءة »

أطباء القلب يثبتون بأن الإجازة الطويلة تطيل عمر الإنسان

توصلت مجموعة من العلماء إلى أن الناس الذين يقضون عطلات طويلة، يعيشون في المتوسط حياة أطول من الذين يدمنون العمل ويحصلون على عطلات قصيرة، كما أنهم يعانون بنسبة أقل من أمراض القلب والأوعية الدموية. قدمت مجموعة العلماء نتائج بحثها في مؤتمر جمعية أمراض القلب الأوروبية بميونيخ الألمانية. وتحدث الإخصائي تيمو …

أكمل القراءة »

الكسل مفتاحك لتعيش حياة مديدة!

لطالما كان يُنظر إلى الكسل على أنه أحد أعداء النجاح والرديف الأساسي للفشل في الحياة، لكن دراسة جديدة يمكن أن يكون لها رأي آخر، حيث ربطت بين الكسل والعيش لفترة طويلة. ووفقاً لأحدث الأبحاث التي نُشرت في مجلة “بروسيدنغ أوف ذا رويال سوسيتي”، فإن الأنواع الحيوانية ذات معدل الأيض الأعلى، …

أكمل القراءة »

النوم أقل من 6 ساعات خطر على شرايين القلب

جددت نتائج دراسة إسبانية التحذيرات الطبية من مخاطر السهر ونقص النوم، حيث تبين أن النوم أقل من 6 ساعات في اليوم يرتبط بضيق شرايين القلب وزيادة احتمال الإصابة بجلطات. ودعت النتائج اعتبار نقص النوم أحد عوامل الخطر المسببة لانسداد الشرايين وأمراض القلب. وأجريت الدراسة تحت إشراف المركز الإسباني الوطني لأبحاث …

أكمل القراءة »